改善ステップ腱鞘炎

腕全体の血液循環調整

手首の筋肉は腕~肩~首まで繋がっています。

これらの筋肉のコリなどによって血液の循環が滞っているところを改善し、指への負担を減らして手首の動きにくさや動かしたときの痛みを軽減させていきます。

手首への直接のアプローチ

手首の痛みや曲げにくさを直接指をさわって改善させていきます。

そのためには、神経へのアプローチが効果的です。

  • 痛みを感じたり
  • 筋肉を動かしたり
  • 身体の中を循環させたり

するのはすべて神経です。

この神経にアプローチすることによって症状を効果的に改善へと導いていきます。

効果的なセルフケア

1回30分ほどの施術ではなかなかすぐには改善できません。

施術の合間、自宅で簡単にできるセルフケアをしていただくことで、改善が早くなります。

また、改善した後も再発しにくくするためには日頃のセルフケアは必要です。

「痛みの改善」専門整体院アクティブスイッチ